孕妇是可以吃海胆饭的,但是要少量少吃。海胆饭的营养价值很高,海带含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素等等,可以给孕妇和胎儿补充营养。
可以的,因为海胆饭蛋白质含量高,卡路里丰富,孕妇吃了肚子不容易饿,还能增加牙齿咬合力恢复,促进身体毛细血管扩张的