当前位置:首页>维修大全>综合>

70岁每天走多少步标准(60到70岁的正常血糖)

70岁每天走多少步标准(60到70岁的正常血糖)

更新时间:2025-07-02 08:27:48

70岁每天走多少步标准

6000步

对于70岁的老年人来说,每天走路的步数达到6000步就可以了,这样既不会对关节造成太大的损伤,也达到了锻炼身体的目的。

更多栏目