excel自动生成连续时间段的步骤如下：
新建一个Excel表格，打开Excel软件，新建一个工作簿，在第一行第一列的单元格中输入起始日期，例如：2022/01/01。
在第二行第一列的单元格中输入下一个日期，例如：2022/01/02。
选中第一行和第二行的单元格，鼠标指针移动到右下角的小黑点上，此时鼠标指针会变成一个十字箭头，点击并拖动鼠标，直到填充到数据所需的行数，就可以自动填充日期序列。
在填充好所有日期后，如果日期的格式不是我们想要的格式，可以在单元格中右键点击，选择“格式单元格”，在弹出的对话框中选择日期格式即可。
