怎样忘记一个喜欢的人（心理学快速忘掉一个人）

要忘掉一个喜欢的人，首先要冷静下来，不要停留在悲痛之中，要注意分析自己的不足之处，哪些地方不吸引对方。

其次，要积极学习，提升自己的素养，要更加自律。让自己变的更强大，更自信。最后把注意力转移到兴趣爱好上来，多接触其他人，努力变的更优秀就可以忘掉喜欢的人。

要忘记一个喜欢的人很难，首先自已要有控制力想办法让自已工作忙起来，也可以寻找自已感兴趣的爱好，每天都不停的工作，累了也就慢慢忘记