5个月的宝宝第一次加辅食要吃什么

1. 强化铁米粉：容易消化且含有铁元素，对预防缺铁有帮助。

2. 米汤：含有多种营养物质，容易被宝宝消化吸收，对生长发育和健康有助益。

3. 可以尝试蔬菜汁、果汁等。

注意事项：从稀至稠、从细到粗、从少量到多量、从一种到多种，先让宝宝吃完辅食再喂奶。

第一次添加辅食的时候，可以给孩子喝点小米汤，不要带米粒，也可以给孩子喝点比较稀的米粉，这些孩子都能消化的。

举措建议

宝宝刚五个月，建议添加辅食的时候要注意，不要给孩子吃太稠的东西，也不要吃粘性强的，多给孩子喝水，一开始让孩子吃好消化的食物。