一个月加一次足够。用浓度低一点的齿油效果最好。油主要看是合成油还是矿物油，另外还要看粘稠度。汽车机油和摩托车机油都有矿物与合成两种机油。
链条需要定期上油保养，这个定期不是指定时，而是在超过一定的公里数时进行上油保养，链条油的更换频率没有特定的要求，而是要看使用环境和骑行的公里数。
如果只是作为日常骑行通勤使用，那么平均一个月检查一次链条，看链条是否干，或者会发出嗤啦嗤啦的响声，如果有这些异样，并且骑行起来发现比往常吃力，这就说明需要上油保养了。另外，若打算骑长途或者越野旅行，也需要在骑行之前对链条进行保养。
