糖尿病可以吃玉米吗（十种不升糖主食）

糖尿病患者尽量避免食用玉米，是因为玉米富含淀粉，淀粉进入人体后会转化为人体能够吸收的葡萄糖，然而葡萄糖会导致人体的血糖水平提高，因此糖尿病患者尽量避免食用。有一些食物是不会影响血糖水平的，例如可以尝试多吃一些蔬菜类、还有水果类、还有一些富含蛋白类的食物。