吃饭时让宝宝坐在餐椅上，在饭菜的选择上给他相对的自由，让他自己选择爱吃的菜，自己用勺子叉子吃，用手抓也没事，不要怕把衣服弄脏，这样可以提高孩子吃饭的兴趣。
家长在给宝宝做饭时可以去网上搜一下菜谱学习一下，将饭菜做的好看一些，宝宝兴趣更大。
一定要戒掉喂饭的坏习惯，经常喂饭可能会让宝宝对吃饭丧失兴趣。宝宝自己吃饭也可以提高他的手眼协调能力。
三岁左右就要送去幼儿园，让宝宝独立吃饭也能为他的幼儿园独立生活提前做好准备。
改掉孩子这个坏习惯，是需要家长进行纠正的，最好给宝宝买一个独立的餐椅以及餐盘。
每次吃饭的时候，让宝宝坐在餐椅上，自己拿着勺子吃饭，同时一定不要嫌弃就是说孩子吃饭的时候肯定会把一些饭呀弄在桌子上，或在地上，因为他自己学吃饭吗？肯定是会有这样现象的，你千万不要说他一定要多多鼓励他。
