早上起床吃红豆汤好吗（每天早上吃红豆汤对身体有害吗）

      挺好的。

     锅里倒入适量清水，大火煮开，将冻成冰块的红豆、薏米拿出来，无需解冻，直接放进开水里煮，加入适量冰糖，10分钟后也能煮开花，关火后就可以喝了。