首先要说的是用不粘锅煎东西不会破坏锅里面的涂层,使用带涂层的不粘锅煎东西锅里面的油尽量要多放一点,千万不要干烧,不粘锅只要不干烧涂层就不容易损坏。但是要煎制东西最好还是使用铸铁的平底锅,这样才会煎制出理想的食物。