还有其他症状吗?一般没事。可能是小孩子不会使那股劲。多做一些就可以了。
仰卧起坐运动做不了,考虑平时缺少运动,腰部僵硬柔软度不够导致,建议你平时要多活动,放松肢体多进行弯腰等运动,避免身体僵硬,严重可以去医院检查,排除疾病导致的。