步骤/方式一
将玫瑰精油滴入有温水的盆中别，比例500:3
步骤/方式二
脸离水面20cm左右的高度蒸脸
步骤/方式三
直接将水拍打到脸上，连续多次
步骤/方式四
将7-8滴精油滴入香薰炉中
步骤/方式五
一会后整个屋子都有香味，提神醒脑的同时可以杀菌
第一，将按摩精油倒2到3滴于手掌， 由下至上涂抹于脸上。额头处是以由内而外的方式涂抹。
第二，用指腹从额头到太阳穴位置，以画螺旋纹方式按摩。
第三，用指腹以点的方式，轻压两眼周围。
第四，四指指腹以螺旋纹，由下往上按摩脸颊。
第五，以四指指腹由下往上推，按摩下巴。按摩手法一定要轻柔，否则大力摩擦肌肤会造成发红、刺痛等现象。按摩方向总体上是由内而外、由下而上。由内而外是顺着皮肤的纹理，由下而上是延缓由于地心引力造成的皮肤松弛下垂现象。
