
可以吃的,
大米浸在水里两天一般会出现,水溶性营养素的流失。但是大部分的蛋白质以及其他的碳水化合物都没有流失掉,所以还是可以吃的,只是营养价值比之前降低了许多。所以建议你以后尽量多注意吃新鲜的食物。
能吃最好是用它熬粥,焖米饭那就一点嚼头也没有了,肯定不好吃,大米千万不要泡三天,如果夏天的话都发了,米也都泡糟了,吃还特别难吃,扔了还可惜那么贵的粮食。

可以吃的,
大米浸在水里两天一般会出现,水溶性营养素的流失。但是大部分的蛋白质以及其他的碳水化合物都没有流失掉,所以还是可以吃的,只是营养价值比之前降低了许多。所以建议你以后尽量多注意吃新鲜的食物。
能吃最好是用它熬粥,焖米饭那就一点嚼头也没有了,肯定不好吃,大米千万不要泡三天,如果夏天的话都发了,米也都泡糟了,吃还特别难吃,扔了还可惜那么贵的粮食。