紫苏籽油对女性有好处吗（喝紫苏籽油对女性好处与功效）

有好处

紫苏籽油又被叫做紫苏油，是用紫苏这种食物压榨提取的一种健康食用油，经常用于食物烹饪，含有着丰富的营养价值和药用功效。这种植物含有大量的氨基酸可以提供给人体。

坏处是亚油酸含量很低，故不宜把紫苏籽油作为主要食用油。

没有好处。因为紫苏籽油是主要的成份是氨基酸，这个氨基酸对女性是没有好处的。因为女性不能把这个氨基酸吸收利用。