深蹲100kg5乘5什么水平（100公斤5乘5深蹲什么水平）

深蹲100公斤，算得上中等水平，正常情况下来说，深蹲能够达到自己体重的水平算合格，如果再超过，那么就算得上良好中等水平

深蹲100公斤，应该是非常高的水平了。深蹲，主要是锻炼腰腹部和全身的肌肉协调性，100公斤，绝对是经过系统训练的专业级别。