《最苦与最乐》的内容概括：全文从最苦和最乐两个角度说明责任对于人生的意义;先写负责人是人生最苦的事，如果一生应尽的责任没有尽，就要带着这种痛苦死去;再写尽责任是人生第一件乐事，人若尽了责任就有一种不能用言语形容轻松愉快。最后点明躲避责任是自投苦海，呼吁年轻人主动承担起人生的责任。
最苦的是逝去的时光，最乐的是珍贵的回忆。
原因是我们常常抱怨时间不够用，却不知道珍惜每一个瞬间，最终留下的只是无法挽回的过去，而最乐的是我们那些美好的回忆，它们伴随着我们度过一段又一段青春年华，在人生的重要时刻又能引起我们不可磨灭的共鸣，让我们感到幸福和快乐，从而感慨人生的美好。
内容延伸：珍惜时间和回忆，这是每个人都应该懂得的道理。
时间宝贵、光阴似箭，我们要学会每一天给自己留下一份美好的回忆，记录生活中的点滴，让未来的我们可以回忆起一段幸福快乐的时光。
与此同时，我们也要珍惜现在的时间，好好地经营我们的生活，追求自我价值的实现，向着人生的目标迈进。
