最好是荞麦皮。
荞麦皮:软硬适中,塑型和吸水性能较好,但弹性较差,有响声;
稻谷壳:比荞麦皮的塑型和吸水性更好,但也更重。
稻糠皮:塑型性较好,但锋芒易刺激皮肤,有响声;普通人造纤维:
用化纤棉絮制成,方便水洗,价格便宜,但不太透气。