厚衣服大了改小可以采取多种方法，如缩小、裁剪、缝补等。可以用缩水水或手洗缩小，但需要注意不要缩小过头；用裁缝剪刀裁剪出合适的尺寸，也可以在肩部、腰部或袖口处缝上一些布料，起到缩小的作用。如果不想DIY，可以找专业裁缝店进行改小。要注意选择合适的修改方式，不要破坏原本的衣服结构和风格，使之成为一件新的衣服。
可以考虑使用缝纫机或者手工缝纫来将其改小。
首先，将家居服里外翻，并确定需要缩小的尺寸。
然后，用针线将侧缝和肩部进行剪裁，逐步缝合并试穿，直到您满意为止。如果您不熟悉缝纫技巧，可以考虑找寻专业裁缝师傅来为您修改。
另外，您也可以考虑通过添加腰带或者腰间绑带来调整家居服的紧度。不过无论哪种方法，都建议根据您的实际需要和尺寸来进行合理调整，保证修改后的家居服能够舒适合身
