漳浦芋头是一道传统福建菜,其做法非常简单。首先将去皮的芋头切成小块,然后用开水焯烫,去除芋头中的淀粉和杂质。
接着将焯烫好的芋头块放入炖盅中,加入适量的水和糖,然后用文火炖煮约2小时,直到芋头变得烂糯软糯,香甜可口。
最后,将炖好的芋头装盘,撒上适量的芝麻和桂花,即可食用。漳浦芋头口感鲜美,营养丰富,是一道不可错过的美食佳品。
荔浦芋营养丰富,含有粗蛋白、淀粉,各种维生素和无机盐,具有补气养肾、健脾胃之功效;既是制作饮食点心、佳肴的上乘原料,又是滋补身体的营养佳品。
准备好荔浦芋头
洗净去皮切开,用其中的一半
切成较小的滚刀块(这样可减少蒸的时间,也更加入味)
将油、水、盐和生抽分别倒入与芋头块拌匀
蒸锅中的水烧开后,将芋头连盘放入,大火蒸30分钟即可
甘香松软,味道好极了