黄瓜是蔬菜不是果，黄瓜可以当水果生吃，也可以炒着吃或者凉拌吃。黄瓜味苦，是凉性蔬菜。夏天天气热可以多吃黄瓜解热，但是脾胃虚弱，腹痛腹泻，肺寒咳嗽的人不宜多吃。黄瓜对于糖尿病的人来说还有降血糖的作用。黄是中含有较高的维生素c，生吃时最好别和其它蔬菜一起食用，以免导致其营养成分下降。吊外，带皮吃时一定要用盐水洗净。
黄瓜还有美容的功效，身边总有说用黄瓜做面膜，或者是把洗净的黄瓜切成薄片贴在脸上，黄瓜中的成分能够补充面部所缺的水分，让面部变得更加水嫩。
黄瓜是真的，因为黄瓜也可以当菜吃，也可以当水果吃，又可以美容又可以瘦身。吃了黄花可以美颜养生，还有维生素c，维生素之类的。可丰富了。吃了黄瓜，黄瓜可以美容又可以保持一定的身材，可以吃黄瓜来建议减肥的人。常吃黄瓜比较好。黄瓜好吃又健康。
