任何季节
通常情况下银耳汤任何季节都适合喝,并不存在特定季节限制。春天喝银耳汤,可以发挥银耳汤清肺、润肺的功效;夏天喝银耳汤可以发挥银耳汤下火、降火的功效;秋天和冬天比较寒冷,而银耳属于寒性食物,因此最好不要多喝。
通常情况下银耳汤任何季节都适合喝,并不存在特定季节限制。适量喝银耳汤对身体有一定好处,可为机体补充相应营养,但需要注意避免过量喝。
银耳汤主要由银耳熬制而成,其中含有维生素、矿物质及微量元素、碳水化合物等营养成分,同时也含有银耳胶质、银耳多糖等成分。银耳中营养成分无论何种季节摄入均会被人体正常吸收和利用,并不会导致食用价值以及营养物质降低,所以任何季节均适合喝。