5岁的孩子不吃饭可能和脾胃虚或者消化不良引起的有关,如果孩子缺锌的话,也会引起食欲不振,首先需要注意让孩子减少吃零食,可以适当的让给孩子服用小儿健脾散调理脾胃虚的症状,也可以适当的补锌,平时要注意做孩子喜欢吃的食物,少食多餐。