毛衣被洗大了，可以尝试以下方法缩小并恢复：
方法一：将毛衣全部浸入30℃-50℃的温水，或者放入锅中蒸20分钟，让它慢慢恢复形状，直到它的形状恢复得差不多了再放入冷水中定型。最后记得晾的时候不能拧干，要平铺晾干。这是毛衣回缩非常有效的方法。
方法二：使用蒸气熨斗，将蒸气熨斗放在衣物上方约两公分的地方，让蒸气把纤维软化，然后给毛衣整形，熨烫可以使毛衣回缩到紧致的状态。
方法三：如果毛衣价格比较高，怕越弄越糟，可以将毛衣拿到专业的干洗店，进行毛衣整形。一般专业的干洗店都会毛衣放大和缩小的方法，而且做起来比较专业。
以上方法供您参考，建议咨询专业人士获取更准确的信息。
