面包的卡路里是多少（瘦一斤要消耗多少千卡）

各种类型的面包，所产生的热量不同，通常100克面包大约能产生300千卡的热量。在烹调时多用油、高糖量的面包，如黄油面包、奶油芝士面包、干果果脯等添加较多的面包。