当前位置:首页>维修大全>综合>

17-18岁女孩长高的秘诀(18岁女孩长高的最佳方法)

17-18岁女孩长高的秘诀(18岁女孩长高的最佳方法)

更新时间:2025-07-03 19:08:18

17-18岁女孩长高的秘诀

17~18岁的女孩子身体已经基本发育成熟,长高的几率很低,但是如果我们想尝试,也是有好几种方法的。

首先我们要补充足够的能量,特别是蛋白质的摄入。我们要多喝牛奶吃鸡蛋喝骨头汤。然后要配合运动,比如跳绳,打篮球或者是引体向上这些拉伸性的动作有助于我们的身高,再往上冲一冲。

更多栏目