如果手机点哪里都不动或者表现得很卡，可能是由以下原因引起的：
1. 内存不足：如果手机内存不足会导致运行缓慢和卡顿。尝试清理手机内存，删除一些不必要的应用或文件，或者通过应用管理工具关闭后台运行的应用程序。
2. 大量后台应用程序：如果有很多后台应用程序同时运行，可能会占用手机的处理能力和内存资源。尝试通过任务管理器或设置中的应用管理关闭后台运行的应用程序。
3. 多任务过多：同时运行许多应用程序或活动会导致手机处理能力不足，引起卡顿。尝试关闭一些不必要的应用程序，只保留需要使用的应用。
4. 病毒或恶意软件：可能存在恶意软件或病毒感染导致手机运行缓慢。运行安全软件进行扫描，清理病毒或恶意软件。
5. 系统更新问题：系统更新可能会导致不兼容或冲突，导致手机卡顿。尝试检查系统是否有可用的更新，如果有更新，请使用稳定的网络连接进行更新。
6. 物理损坏或故障：如果以上方法都没有解决问题，可能是由于手机的硬件故障或损坏。在这种情况下，建议联系手机厂商或专业技术人员进行维修或更换。
如果以上方法无法解决问题，建议咨询手机厂商的客户支持或寻求专业技术人员的帮助，他们能够根据具体情况提供更具针对性的解决方案。
