1. 你的身材真是健硕，非常有好的体魄啊！
2. 看你这肌肉线条明显，一定是平时锻炼很用心的吧！
3. 你这副健康的身材实在是帅炸了，让人都充满了向上的力量！
4. 我觉得你的身材很帅气，让人自然而然想健身跟上！
5. 你这身材一看就是经常散打跑步的人，真是个非常有活力的男生啊！
6. 好羡慕你的体型，真的很棒很棒
7. 你这个身材真的很完美啊，简直是人群中的一道风景线。
8. 很显然你的身体做过许多努力，现在看起来非常精悍。
9. 你真的是健美的典范，让人更加想拥有自己健康的身体。
10. 你的身材像是一座小山，非常有腹肌和大腿肌肉, 大大的展现出你的活力与非凡。
如果想夸男生肌肉练得好，可以从以下几个方面入手：
1. 强调肌肉的发达程度：可以直接表达自己对男生肌肉的赞叹，比如：“哇，你的肌肉好发达啊！”或者“你的肌肉线条真的很棒！”
2. 强调肌肉的质感：可以夸赞男生肌肉的质感，比如：“你的肌肉看起来很紧实，好有力量感！”或者“你的肌肉线条很流畅，好有动感！”
3. 强调肌肉的健康状态：可以夸赞男生肌肉的健康状态，比如：“你的肌肉看起来很健康，好有弹性！”或者“你的肌肉线条很紧致，好有生命力！”
4. 强调肌肉的训练方法：可以夸赞男生肌肉的训练方法，比如：“你的训练方法真的很有效果，好有毅力！”或者“你的肌肉线条很有规律，好有规律性！”
需要注意的是，夸男生肌肉练得好时，要真诚、自然、不过分夸张，避免让对方感到尴尬或者不自在。同时，也要尊重对方的感受和隐私，不要过分关注肌肉这个话题，避免给对方带来不必要的压力和困扰。
