为什么晚上老会说梦话 或者做梦（晚上老是做梦说梦话怎么调理）

之所以晚上总是做梦，还有说梦话，其实是正常现象，每个人都会做梦，无论是什么样的人？

只要他睡下来以后多多少少都会做梦，如果你的梦还在，醒来之后仍然能记得，那么说明他是浅睡眠，而你的梦大部分都是记不住的