
1、大个雪花梨一只,洗净,去皮,把梨削成块,去掉核。
2、把梨块收进奶锅,锅内加满清水。
3、开火煮梨,15分钟关火。
4、锅内放两汤匙蜂蜜调味。
5、食用
将挑选的梨用清水冲洗2-3次,若担心其表面残留农药或者蜡,则需要使用食盐进行搓洗,或者直接将梨皮去除,不过此时梨的营养价值会下降,因为梨皮内也含有丰富的维生素、微量元素等,而后去核、切丁或者切片,注意梨如果不去核,也会导致梨水略带酸涩感。

1、大个雪花梨一只,洗净,去皮,把梨削成块,去掉核。
2、把梨块收进奶锅,锅内加满清水。
3、开火煮梨,15分钟关火。
4、锅内放两汤匙蜂蜜调味。
5、食用
将挑选的梨用清水冲洗2-3次,若担心其表面残留农药或者蜡,则需要使用食盐进行搓洗,或者直接将梨皮去除,不过此时梨的营养价值会下降,因为梨皮内也含有丰富的维生素、微量元素等,而后去核、切丁或者切片,注意梨如果不去核,也会导致梨水略带酸涩感。