有一定的营养,但是人工养殖的海鱼在饲养过程中往往增加一些人工合成的私聊和药物,口感也不好,不建议多吃,尽量小吃,自然生长的海鱼口感新鲜污染也小,鱼肉鲜嫩,当然尽量去海边买拖网的鱼,因为拖网的鱼都是时间很短,一般渔民不做处理,安全可靠