我自己认为还是15cm的要好一点。越厚乳胶的弹性会更好,睡着也会更舒适。好处是柔软舒适,透气性好,具有驱螨虫和杀菌的作用。具有环保性对皮肤病和过敏性鼻炎的人有好处。
腰间盘有问题的朋友,就要选择薄的乳胶垫比较好,因为腰间盘有毛病的朋友不适用厚垫。