老是打嗝怎么办（吃什么最养胃修复胃）

当打嗝不止时有一个土办法: 那就是憋气，能憋多久憋多久，憋到耐不住为止，然后这样反复多次，就可以止住打嗝。这是我的经验之谈。

以下办法会让打嗝消失：

第一种方法，就是和一大口温水（满嘴都是水），然后，分三次咽下去，很管用；

第二种方法，就是闭嘴用鼻孔呼吸。