酸奶能不能用热水烫（酸奶太凉可以用热水温一下吗）

酸奶是有纯牛奶发酵而成的，富含活性益生菌的，对人体有益，一旦用热水烫，就会杀死益生菌，降低营养价值，所以不可以

可以。

安慕希酸奶

 只要不喝从冰箱里拿出来的冰凉的就好，常温的可以喝，也可以用温热的开水烫一烫喝，不要直接加热，直接加热会损坏酸奶的营养的。

酸奶热一下喝，仍然会有足够数量的益生菌

 进入肠道，才有可能发挥调节肠道功能的作用，不过光是靠喝一两杯酸奶，未必能起到通肠道、调节肠道菌群

 的作用。