最好上午7-8点左右洗脸因为夜间皮肤分泌物会堆积在脸上，上午7-8点刚好是皮肤新陈代谢最为活跃的时候，洗脸能够使皮肤更好地吸收养分，并且保持皮肤的清爽
当然，个人的生活习惯可能有所差异，如果你的作息比较特殊，可以根据自己的情况进行调整
同时，洗脸时应该注意用温水，不要过于频繁或过度揉搓，以免对皮肤造成伤害
早上起床后洗脸的最佳时间是7-8点左右。
1. 这个时间洗脸可以有效的清除老化角质，保护皮肤； 2. 同时也能有效的激发皮肤的新陈代谢，有利于保持面部皮肤的弹性，防止长斑。
另外，还需要注意的是，洗脸时水温也要适当，不能过于热或冷，以免刺激皮肤。
