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甘蓝菜怎么做(甘蓝怎么吃最好)

甘蓝菜怎么做(甘蓝怎么吃最好)

更新时间:2025-07-04 07:33:26

甘蓝菜怎么做

食材:甘蓝400克、干辣椒3个、蒜2瓣、洋葱50克。 调味料:食用油10克、豆瓣酱2克、陈醋2克、蚝油1克、酱油2克、盐1克、糖1克、花椒粒1克、鸡精1克。

做法:1、甘蓝洗净撕小块,干辣椒切段,大蒜切片,洋葱切块;

2、取小碗,倒入陈醋、蚝油、酱油、盐、鸡精,搅拌均匀;

3、锅中倒入食用油,油温烧至5成热后,下入干辣椒、花椒、蒜、洋葱、豆瓣酱爆香,放入包菜,大火翻炒至干爽;

4、最后倒入拌好的料汁,炒匀即可。

醋溜甘蓝。

绿甘蓝1个、蚝油2勺、生抽2勺、醋适量、盐2迷你勺、糖2勺。

绿甘蓝洗净,沥干备用醋溜,拍裂大蒜瓣儿、小麻椒、干辣椒,小香葱切段。

起锅热油,放入绿甘蓝。

放蚝油,醋、盐、糖,多酸多放醋,怕咸少放盐。

收汁关火摆盘,撒小葱粒

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