每天用10-15片枸杞开水代替茶冲泡,对脂肪肝有辅助治疗作用。坚持适当的体育锻炼,如慢跑、打乒乓球、打羽毛球等。,不仅能强身健体,还能帮助控制体重。脂肪肝作为现代社会的“富贵病”,已成为肝病中的“二胎”,仅次于病毒性肝炎。