0蔗糖是无糖吗（八种食物降血糖）

0蔗糖不是无糖

“0蔗糖”可理解为在加工过程中未添加蔗糖的饮品，但并不代表该类饮品内不含有葡萄糖、麦芽糖、果糖等其他糖类。也就是说，“0糖”和“0蔗糖”表示的含糖成分、含糖量截然不同，有着本质区别。

0蔗糖并不代表无糖，只是不含蔗糖罢了，它还是会有甜味剂，如阿丝巴甜、三氯蔗糖等。