粉丝的营养成分是什么（吃粉丝能补充什么营养）

1.粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、淀粉、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。

2.碳水化合物在人体内起着重要的作用。它构成机体的重要物质；还能储存和提供热能；也是维持大脑功能必须的能源；同时能调节脂肪代谢。

3.粉丝里面的纤维素含量比较少，不过也是可以起到很好的促进肠胃消化的作用。

粉丝营养成分粉丝,主要含碳水化合物,其中膳食纤维和蛋白成分也很多,还含有多种矿物质元素,如烟酸、钙、铁、磷、镁等。

粉丝有很多种,比如绿豆粉丝,蚕豆粉丝,还有更多淀粉制粉的粉丝