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如何让自己身体保持健康(肝脏健康自测表)

如何让自己身体保持健康(肝脏健康自测表)

更新时间:2025-07-07 20:28:39

如何让自己身体保持健康

想要保持一个健康的身体,必须要养成一个良好的习惯,定时三餐荤素搭配营养均衡,保持一个乐观的心态,积极参加一些力所能及的运动,比如跑步,打球,跳舞等等。

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