患者跑步的时候出现有肩膀疼痛,可能是由于跑步过于激烈,局部的软组织拉伤引起,患者目前要注意休息,不要跑步,可以在疼痛的部位进行热敷按摩或者使用活血止痛的膏药外敷治疗。有肩关节力量不足的患者,要适当进行肩关节的康复锻炼,提高关节稳定性。