1、打开oppo手机上的【设置】，进入设置后滑动找到下方的【应用管理】；
2、点击最下方的【应用使用时间】一项设置，进入查看每日使用时间；
3、随后通过上方看到手机应用的使用时长，以及每个应用的使用时长；
4、点击【查看详细统计数据】可查看详细的柱状统计图，看到做过几天的使用时长；
5、点击下方的单个应用进入，可查看到该应用在每天的使用时长，以及活跃的时间段。
进入到手机的设置页面，默认是常规页面，我们要点击右上角的显示，进入手机显示设置。
在显示中，找到背光时间字样文字菜单，点击一下，进入到背光时间设置即可开启。
