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红薯粉滑肉片汤的做法(瘦肉红薯粉汤的正宗做法)

红薯粉滑肉片汤的做法(瘦肉红薯粉汤的正宗做法)

更新时间:2025-07-06 07:08:36

红薯粉滑肉片汤的做法

红薯粉滑肉片汤是一道家常汤品,口感滑嫩,营养丰富。以下是制作这道汤的步骤:

材料:

- 猪里脊肉:200克

- 红薯粉:适量

- 鸡蛋清:1个

- 姜片:几片

- 青菜(如小白菜或菠菜):适量

- 盐:适量

- 鸡精或味精:适量

- 胡椒粉:适量

- 清水:适量

- 葱花:适量(装饰用)

做法:

1. 将猪里脊肉切成薄片,放入碗中。

2. 加入鸡蛋清和适量的红薯粉,搅拌均匀,让肉片裹上一层薄薄的浆。

3. 青菜清洗干净,切成适口大小备用。

4. 锅中加入适量清水,放入姜片,大火煮沸。

5. 水沸腾后,慢慢下入肉片,用筷子轻轻搅散,以防肉片粘连。

6. 待肉片变色煮熟后,加入青菜,煮至青菜变软。

7. 根据口味加入盐、鸡精或味精和胡椒粉调味。

8. 最后撒上葱花点缀,即可关闭火源。

提示:

- 肉片裹上浆后,下锅前可稍微静置一下,让浆更好地吸附在肉片上。

- 肉片下锅时要轻放,动作要快,防止肉片煮老。

- 青菜的种类可以根据个人喜好选择,如小白菜、菠菜、油麦菜等。

- 调味品的用量可根据个人口味适量增减。

红薯粉瘦肉汤的做法

红薯粉条入清水中浸泡二十分钟捞出沥干

生姜削皮洗净切片,蒜剥皮洗干净

瘦肉洗干净切小片,然后加入料酒,盐,腌制十分钟

十分钟后加入淀粉搅拌均匀,再磕入一个鸡蛋,用筷子或者打蛋器顺着一个方向搅拌

另起锅,倒入花生油,待油微微冒烟,放入花椒,蒜,生姜炒出香味,生姜和蒜不能一次放完

倒入一勺郫县豆瓣酱炒出红油,然后倒入一碗半水烧开,水开后先放腌好的肉片用筷子迅速滑散,再放红薯粉,加入盐,生抽,鸡精调味,这时候把剩下的生姜和蒜,平菇放入,煮五分钟

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