泡温泉吃什么（泡温泉适合拿什么吃的东西）

泡温泉时，饮食宜清淡，少吃过于油腻、辛辣的食物，以免加重肠胃负担，影响泡温泉的效果。可以多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和水分；多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等，以补充能量；还可以适量饮用酸奶、蜂蜜水等，帮助肠胃消化，促进新陈代谢。此外，泡温泉后应及时补充水分，以避免脱水。