苦瓜是夏季时令蔬菜,有利于降火祛湿。不过,也有很多人因其味苦而嫌弃。其实,把苦瓜晒干后再来做菜,不仅大大减少了苦味,而且比新鲜苦瓜更加适口,用来炒肉,红烧,都非常美味可口。同时,晒干后的苦瓜甚至可以保存一年左右。
可以,可以做咸菜。
主料:苦瓜一根,泡菜
100克,泡菜汁100克
配料:盐、酱油、味精适量
做法
1、苦瓜洗净后切成两半,去籽去瓤切成薄片。切好的苦瓜放入凉水中浸泡一会洗去一些苦味。
2、准备一些泡萝卜及泡菜汁。把泡萝卜改刀切成小片。
3、把苦瓜和泡萝卜放入一个大碗里。倒入泡菜汁拌匀。调入少许盐和味精拌匀。放入一些生抽拌匀后腌制半小时即可食用