肉苁蓉搭配红枣乌鸡煲汤
食材原料：乌鸡500g、肉苁蓉30g、红枣10颗、盐适量、姜适量
做法：
1，首先将乌鸡，肉苁蓉，红枣，姜，汤料洗净浸泡10分钟，鸡肉切块；
2，把所有食材放入砂锅，加适量清水大火煮开。大火煮开后，继续大火煮20分钟；转小火炖1小时。加适量盐调味即可。
食材：
肉苁蓉干片30g、红枣10枚，
步骤：
肉苁蓉干片30g、红枣10枚，将红枣去核，洗净待用。锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、肉苁蓉干片，锅加盖煮30分钟即可；也可以将肉苁蓉切片，随佐料同时入锅，文火慢煮，使肉苁蓉中的营养成分，扩散在锅底的汤汁中，一般而言，2-3人食用，可放入一个完整肉苁蓉的切片
