岁的儿童，1年大约能够长7cm。
儿童出生后，身高和体重的变化有一定规律。
出生时平均身长是50cm，1岁的时候达到75cm，也就是出生的第1年长25cm，这是儿童第1个生长发育的高峰。
2-12岁是生长发育比较稳定的阶段，身高可以用公式粗略推算，公式为身高=年龄七×7+75，得出的厘米数就是儿童的高度。
七岁儿童一年长8-12厘米
7~8岁的小女孩每年 可以长高8-12厘米。当女孩出现月经 ，生长速率减至每年2-3厘米，平均最终增长5-7厘米意见建议:要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。
防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。
