根据不同型号的联想笔记本，恢复系统的方法可能会有所不同。以下是一般步骤：
1.备份重要文件和数据（因为恢复系统将清除所有内容）。
2.关闭电脑并插入联想笔记本自带的“一键恢复”光盘或U盘。
3.启动电脑，进入BIOS设置界面，选择从CD/DVD-ROM或USB设备引导启动。
4.等待“一键恢复”程序加载完成后，在操作界面上选择你需要执行哪种类型的恢复操作（如完全恢复、仅还原C盘、修复系统错误等）。
5.按照提示完成操作，并等待整个过程结束。这可能需要数小时时间，具体时间取决于您计算机上安装的软件数量和大小。
6.在整个过程中，请勿关闭电源或干扰任何正在运行的程序。如果遇到问题，请参考联想官方网站提供的支持文档或联系技术支持人员寻求帮助。
1. 关机：将笔记本电脑关机，然后长按电源键，直到电源灯熄灭。
2. 按钮：按下“一键恢复”按钮，通常位于电源键旁边。如果没有这个按钮，可以按下F2或Fn+F2键，在BIOS设置中找到“一键恢复”选项。
3. 选项：在弹出的菜单中选择“一键还原”或“恢复到出厂设置”。
4. 确认：接下来，会提示你是否要继续恢复操作。如果你确认，系统将开始还原过程。
5. 完成：恢复过程可能需要一段时间，取决于你的硬件配置和数据量。完成后，你的联想笔记本将恢复到出厂设置，所有数据将被删除，所以要提前备份好重要文件。
