1. 选定要插入的行或列：在Excel表格中，选择要在其前面插入行或列的位置。这可以是行标题或列标题所在的行或列。
2. 插入行或列：右键单击选定的行或列，然后在弹出的菜单中选择"插入"。如果要插入多行或多列，可以选择相应的行或列，然后右键单击并选择"插入"。
3. 调整公式和数据范围（可选）：如果您在插入行或列后发现公式或数据范围与插入位置不匹配，您可能需要手动调整相关的公式或数据范围，以确保它们引用正确的单元格。
通过以上步骤，您可以在Excel表格中插入行或列，并保持原有行号或列号的序号不变。这样，您可以在表格中进行灵活的插入和调整，而不会破坏数据的结构和关联性。
