H3口罩正确佩戴十分重要，首先要洗手，确保口罩内外无误。然后将口罩展开，找到上下区分。用手指钳住鼻夹，将口罩紧贴鼻子，然后拉下面罩，覆盖口鼻下巴，并挤紧鼻夹。
最后用双手指顶部和底部同时压紧，确保口罩完全贴合面部，避免空隙产生。佩戴过程中尽量避免触碰口罩，避免感染风险。摘下口罩前也要先洗手，避免外部污染带入口鼻。正确佩戴口罩可以更好地保护自己和他人的健康。
正确佩戴口罩的方法】1.首先，在条件允许的情况下，先清洗双手后，再进行戴口罩的操作。
2.不管是一次性口罩还是棉布口罩或其他口罩，都有正反面，就一次性口罩来说，颜色深的一面是正面，且要正面朝外，也就是说，颜色浅的一面朝向自己的面部。
3.口罩的一个长边上会有一个内置金属条，且金属条一端是口罩的上端，切记不要戴颠倒哦。
4.分清楚口罩的正面反面，上方下方后，基本上就算完成一半的操作了。
接下来也是最主要的一步，将两端的绳子挂在耳朵上，用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁。
5.最后将口罩向下拉伸，直到包裹住鼻子嘴巴以及下颌。
