自身管理不足可能表现为以下几个方面：
1. 时间管理：无法有效地安排和利用时间，导致工作效率低下。
2. 情绪管理：无法控制自己的情绪，可能会影响工作和生活。
3. 健康管理：忽视身体健康，可能会导致身体出现问题。
4. 财务管理：没有良好的财务规划和管理，可能会导致经济压力。
5. 人际关系管理：无法有效地处理人际关系，可能会影响社交和工作。
改进措施：
1. 时间管理：制定合理的工作计划，合理安排时间，避免拖延。可以使用时间管理工具，如番茄工作法，帮助提高工作效率。
2. 情绪管理：学习和实践情绪管理技巧，如冥想、瑜伽等，帮助自己保持冷静和平衡。在遇到困难和压力时，寻求专业的心理咨询帮助。
3. 健康管理：定期进行体检，保持良好的饮食和运动习惯。在感到身体不适时，及时就医。
4. 财务管理：制定合理的财务规划，学习财务管理知识，避免不必要的消费。可以使用财务管理软件，帮助自己更好地管理财务。
5. 人际关系管理：学习和实践有效的沟通技巧，尊重他人，避免冲突。在遇到人际关系问题时，可以寻求专业的心理咨询帮助。
